wtorek, 13 października 2020

GOLDEN MILK

 Napój usprawnia pracę mózgu i oczyszcza organizm. Przepis Kingi Błaszczyk- Wójcickiej od znajomego lekarza z Indii. 


 

  • szklanka mleka
  • sproszkowana kurkuma 1 łyżeczka
  • pieprz szczypta
  • masło lub oliwa odrobinka
  • miód do smaku 
  •  Mleko zagotowujemy.
    Zmniejszamy ogień dodajemy kurkumę, pieprz i masło.
    Gotujemy 2-3 minuty, mieszając i nie dopuszczając do zawrzenia.
    Zdejmujemy z ognia, odstawiamy do lekkiego ostygnięcia.
    Gdy napój osiągnie temperaturę 50 C dolewamy miód do smaku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz